質問只今ダイエット中です。
２ヶ月後に友人の結婚式に呼ばれて、着る服がない！ということで。
で、しょうもない質問ですが、カロリーを考えながら食事制限しているんですが、グリコのマイルドカフェオレ(紙パックにはいっている)がなによりも好きで、どうしてもやめられません。
ダイエット中には飲まない方がいいでしょうか？
ベストアンサー私も９月に友達の結婚式があり、ダイエットはじめました！私はガブ飲みしなければ飲んでもいいかと思います。
以前、人生で１度だけダイエットに成功した時（－７キロ）食事制限で痩せましたが、ストレスを溜めてドカ食いしないように大好きな甘い物もたまに食べてました。
朝、昼は食べ過ぎないほどに普通に食べ、夜はダイエットシェイクにしていましたがどうしても食べたい時は朝か昼に大福や団子など食べてました。
カロリーは高いはずですが＾＾；間食はしないにこした事はないと思いますがストレスで挫折するよりいいと思います。
７キロ痩せた後、出産で戻ってしまい、今は食事制限と夜ウォーキング始めました。
お互い、結婚式に向けて頑張りましょう！！
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